Teie asukoht näib olevat <country>

Asukohapõhise info saamiseks minge vastava riigi TENA veebilehele.

Elu tundliku põiega

Kolm eakat naist istuvad elutoas diivanil ja vestlevad

See on levinum, kui võiks arvata

Põiepidamatus ei pea teie elu oluliselt mõjutama. Kui sobivad tooted on käepärast, on üsna kerge õppida sellega toime tulema. Maailmas elab ligi 400 miljonit inimest, nii meest kui naist, kellel on nõrk põis – seega ei ole te kaugeltki üksi.  

Räägime leketest

Pidamatus ei tohiks takistada elamast nii, nagu te sooviksite. Õppides seda tundma ning valides oma vajadustele vastava toote – aitab see ootamatute leketega toime tulla. Peame oluliseks inimeste teadlikkuse tõstmist pidamatuse osas ning käsitleda teemat sellisena, nagu see on: eluline tõsiasi, mis puudutab suurt osa elanikkonnast. 

Andrea lugu

„Kartsin, et keegi paneb tähele.“

Andrea
42

Naine teeb puhkemaja kõrval basseini ääres joogat

Nipid ja nõuanded

Nõksud, tänu millele on pidamatus viimane asi, mille peale mõelda.

Kaks jalgratastega naist istuvad murul ja puhkavad päikese käes

Vaagnapõhjalihaste harjutused

Paar minutit päevas võimaldab kontrolli uuesti enda kätte saada.

Kõrvaklappidega naisjooksja vaatab käekella

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.