Teie asukoht näib olevat <country>

Asukohapõhise info saamiseks minge vastava riigi TENA veebilehele.

Segatüüpi pidamatus

Küpses eas mees ja naine seljakottidega päikeselisel väljal matkamas
Segatüüpi inkontinents tähendab, et korraga esinevad nii stressinkontinents ehk tahtmatud lekked alakehale surve avaldamisel kui ka sundinkontinents ehk ülemäära aktiivne põis. Arvatavasti märkate, et üks neist annab rohkem tunda.
 
Vaagnapõhja tugevdamine on parim asi, mida igasuguse pidamatuse riski vähendamiseks teha saab. Vaid viis minutit päevas võib anda suure erinevuse ning lekete riski oluliselt vähendada. 
 
Segatüüpi inkontinentsi sümptomeid saab ohjeldada ka pesukaitsete, sidemete või kaitsva aluspesuga. Külastage meie tootelehte sobivaima lahenduse leidmiseks või tellige tasuta näidis

Elu segatüüpi pidamatusega

„Mul oli raske hetke nautida.“

Eakas naine pildistab mere ääres päikeseloojangut

Nipid

Saate teha järgmist.

Kaks jalgratastega naist istuvad murul ja puhkavad päikese käes

Viis minutit päevas

Vähendage uriinilekkeid vaagnapõhjalihaste harjutustega.

Kõrvaklappidega naisjooksja vaatab käekella

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.