Teie asukoht näib olevat <country>

Asukohapõhise info saamiseks minge vastava riigi TENA veebilehele.

Kuidas rasedus võib põit mõjutada

Rase naine seisab akna all ja hoiab käsi kõhul

Lapseootus esitab põiele väljakutse

Rasedus on rõõmurohke aeg. Tulevase pereliikme ootamine on põnev ja vaimustav. Aga ärgem kartkem rääkida ka ebamugavustest, mis kaasnevad lapse kasvamisega oma kehas. Näiteks, ei lase laps end teie siseorganitest segada ja muudkui kasvab. Kogu see „värk“ lihtsalt peab teed andma. Ja kui teie rõõmurullike ei näita siputama hakates üles mingit austust teie põie vastu, ongi tagajärjeks soov pidevalt tualetis käia. 
 
Rasedusaegne lisakaal võib avaldada survet vaagnapõhjalihastele, sidemetele ja põiele. 
 
Raseduse ajal vabanevad hormoonid, mis mõjutavad keha kudesid ja lihaseid, võimaldades neil lapse kasvades venida. See omakorda muudab vaagnapõhjalihased pehmemaks ja siledamaks, mis hõlbustab sünnitust. Seetõttu on lihastel ja sidemetel raskem vaagnapõhjas asuvaid organeid paigal hoida. Pärast sünnitust võivad lekked edasi kesta, sest sünnitus nõrgendab vaagnapõhjalihaseid ja võib põhjustada uriini stressinkontinentsi. Paljud naised, kellel on rasedusega seotud pidamatus, leiavad, et Kegeli harjutused  muudavad olukorda tuntavalt.

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.